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加强肌肉改善挥空率

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職業生涯邁入第4年的富邦悍將申皓瑋,是2016年球隊選秀的第一指名球員,但相較於同隊同期,但順位在他之後的投手陳仕朋、內野手李宗賢近2年都已經站穩一軍,他卻還在繼續努力爭取上場機會,今年因春訓表現不錯,有機會被列入一軍開季名單,他說:「我已經準備好自己了。」官辦熱身賽進行完前8場,申皓瑋出賽3場其中2場先發,10打席7打數敲4安包含1發全壘打、打擊率5成71,選得2次四壞保送,上壘率高達0.700,他表示,去年休季期間有聘請訓練師加強自己的身體,特別是在重量訓練方面,希望能讓自己的肌肉成長快一點、更強壯一些,加上過去傳球時手不舒服的問題現在大幅改善,整體而言狀況不錯。「仕朋、宗賢的表現對我而言沒有太大壓力,畢竟每個人都有自己的角色,我就是想辦法把自己該做的事情做好,我現在已經準備好要上一軍比賽。」他說。申皓瑋表示,今年教練團有特別釘自己的打擊狀況,總教練提醒我揮棒時的多餘動作,打擊教練也不斷幫助自己練習,他說:「最主要就是改善我的揮空率,過去幾年我不斷累積一些比賽經驗,也更瞭解對戰投手的習性,這都對我有幫助。」